Kurz Wim Hof metody s akreditovaným koučem Kurzy
po celou dobu platnosti
do 30 dnů zdarma
12 měsíců
obratem po objednání
Popis zážitku Kurz Wim Hof metody s akreditovaným koučem Kurzy
Tenhle zážitek je pořádně mrazivý. Během jednodenního workshopu se účastníci seznámí se základy Wim Hof metody. Čekají je dechová cvičení, strečink a na konci ještě dobrovolná 2minutová koupel v ledové lázni.
Co je to Wim Hofova metoda?
Jedná se o soubor speciálních dechových cvičení, meditace a otužování, které vedou k našemu lepšímu zdraví. Ať už fyzickému, nebo duševnímu. Naučí vás vnímat tělo a využívat jeho plný potenciál. Samotný Wim Hof se nejen těší pevnému zdraví, ale má ze sebou 26 světových rekordů, mezi nimiž je i výstup v rekordním čase na Kilimanjaro jen v trenkách nebo víc než hodinový pobyt v kádi s ledem.
V ceně zážitku je:
Výuka teorie i praxe a příprava na noření do ledu
Trénink dýchacích technik
Kniha o Wim Hofově metodě
Skripta
Občerstvení
Darujte zajímavý dárek Kurz Wim Hof metody s akreditovaným koučem za přívětivou cenu 3100 Kč od prověřeného dodavatele Adrop.cz, případně vyberte jiný dárek z kategorie Dárky k 18. narozeninám.
Více informací
- Lokalita: Co dělat v Praze? Vyrazte za zážitky | Adrop.cz
- Specifikace: Jednodenní kurz Wim Hof metody
- Typ zážitku: Kurzy, 1 osoba
- Doba trvání: Jednodenní workshop
- Město: Praha
